삼평동필라테스 / 바디앤올 필라테스 판교 / 가격이벤트주차

 

주소
경기 성남시 분당구 판교로319번길 14 1층 6호
찾아가는길
성남판교경기 행복주택 1층 코너상가 (판교 디테라스 북측) 주차무료
영업시간
영업 중22:00에 영업 종료22시 0분에 영업 종료
월
06:00 - 22:00
화
06:00 - 22:00
수
06:00 - 22:00
목
06:00 - 22:00
금
06:00 - 22:00
토
08:00 - 16:00
일
정기휴무 (매주 일요일)
- 명절연휴 제외한 빨간날(대체휴일포함) 수업진행합니다^^
접기
전화번호
0507-1333-6092안내복사

 

판교 바디앤올 최고의 필라테스 전문 센터입니다.

판교 바디앤올 필라테스는 수년간의 수업을 토대로
체계적인 프로그램, 1:1 개인레슨, 2:1 듀엣레슨, 4:1 소규모 그룹수업까지 오직 필라테스를 전문으로하는 프리미엄 필라테스 스튜디오 입니다.

*세부 필라테스 프로그램

[체형/자세교정/통증케어]
강사들의 풍부한 경험을 통한 원인분석에 따라 2차적인 손상과 통증 예방을 위한 프로그램입니다.
코어를 강화하여 일상생활을 편하게 유지할 수 있는 레슨을 진행합니다.
-거북목, 골반비대칭, 디스크, 오십견, 굽은다리, 자세교정 등

[다이어트]
균형잡힌 식단과 몸의 균형을 잡아주는 방법을 제시하여 꾸준한 관리를 도와드립니다.
무작정 굶는 다이어트가아닌 건강하고 체계적인 필라테스 관리로 요요와 노화촉진을 방지할 수 있습니다.

[임산부/산전 산후 관리]
골반의 속근육 강화와 신체 균형을 유지하는 프로그램으로 성공적인 임신 준비와 출산 후 일상생활 복귀를 도와드립니다.
임신기간 및 출산 전후의 신체변화와 생리적 변화에 대한 지식을 토대로 필라테스 레슨을 진행합니다.

[키즈]
아이가 건강한 신체와 건강한 정신으로 성장할 수 있게 도와주는 프로그램입니다.
올바른 척추 성장과 자세불균형 해소, 집중 및 절제능력 향상 등
건강하게 자라는데 좀 더 도움이 될 수 있도록 합니다.

이외의 여러가지 필라테스 프로그램은 판교 바디앤올 필라테스에 방문하시면 더욱 자세한 상담을 받으실 수 있습니다.
010-9002-6092
판교 디테라스 건물에 주차 무료적용